작성일 : 07-08-15 00:00
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[교양/문화] [신 간]붓다의 호흡법 아나빠나삿띠
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글쓴이 :
편집위원 …
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태국의 유명한 수행승 붓다다사(1906-1993)가 저술한 책으로 대승불교권에서 '안반수의경(安般守意經)'으로 알려진 '아나빠나삿띠 숫타'에 대한 해설서라고 할 수 있다. 수행의 준비단계부터 수행환경, 이론적 배경, 몸의 관찰, 감각 관찰 등 단계별 수행법을 자세히 설명해 놓았다.
'아나빠나삿띠'는 숨을 내쉬고 숨을 들이쉬는 순간마다 마음을 챙기는 것으로 부처가 깨달음을 이룬 사념처(四念處ㆍ身.受.心.法을 깊이 생각하는 것) 위파사나 수행의 핵심적인 호흡법으로 전해진다.
(불광출판사. 붓다다사 지음. 김열권·이승훈 옮김)
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